Ρόδι: πραγματική Υπερτροφή !
Συμβάλλει στην βελτίωση και στην παράταση της ζωής μας !
Πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, Προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία ανδρών και γυναικών.
Περιέχει πολυφαινόλες – τανίνες – ανθοκυανίνες – ελλαγικό οξύ, που ωφελούν το μυαλό και το σώμα.
Καταπολεμά την παχυσαρκία
Ένα ποτήρι Χυμού Ρόδι την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Queen Margaret, στο Εδιμβούργο, χορηγούσαν καθημερινά σε εθελοντές, συμπλήρωμα διατροφής που περιείχε φλούδα και σπέρματα Ροδιού. Επί τρεις εβδομάδες, οι εθελοντές έπιναν ένα ποτήρι Χυμό Ροδιού πριν από το γεύμα. Όσοι είχαν λάβει το συμπλήρωμα πεινούσαν λιγότερο, είχαν λιγότερες λιγούρες και αισθάνονταν πιο χορτάτοι σε σχέση με την ομάδα ελέγχου που λάμβανε εικονικό φάρμακο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι πολυφαινόλες του Ροδιού λειτουργούν ως κατασταλτικό της όρεξης.
Προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις
Εμπλουτίζοντας τη διατροφή σας με Χυμό ή φρούτο Ρόδι, οι πολύτιμες πολυφαινόλες που περιέχει, μπορούν να αποτρέψουν ή να επιβραδύνουν ενδοθηλιακές δυσλειτουργίες, που αποτελούν προάγγελο για την αθηροσκλήρωση και ταεγκεφαλικά επεισοδία. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια ημερήσια δόση του συμπληρώματος ροδιού, «σβήνει» πολλές από τις καταστροφικές επιπτώσεις της λιπαρής διατροφής στον οργανισμό.
Προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι τα Ρόδια περιέχουν ουσίες που προστατεύουν από τον καρκίνο του μαστού, με την ισχυρότερη δράση να ασκείται από το ελλαγικό οξύ, το οποίο είναι αναστολέας της αρωματάσης, ένζυμου που σχετίζεται με την ανάπτυξη ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου του μαστού. Άλλη έρευνα έδειξε ότι τα φυτοχημικά συστατικά των Ροδιών επιβραδύνουν την ανάπτυξη διαφόρων τύπων καρκίνου του μαστού. Οι ελλαγιταννίνες των Ροδιών περιέχουν, σε διάφορες μελέτες, ανέστειλαν την αύξηση των οιστρογόνων – απόκριση καρκίνου του μαστού . Καθώς δεν έχει καταγραφεί κάποια παρενέργεια από την κατανάλωση ροδιών, οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι γυναίκες έχουν πολλούς λόγους να καταναλώνουν Χυμό ή φρούτο Ρόδι.
Δρα κατά του καρκίνου του προστάτη
Μελέτη ουρολόγων από το Πανεπιστήμιο Λος Άντζελες (UCLA), διαπίστωσε ότι οι άντρες με καρκίνο του προστάτη που έπιναν ένα ποτήρι χυμό ροδιού την ημέρα παρουσίαζαν πολύ βραδύτερη αύξηση στα επίπεδα του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) στο αίμα τους.
Το PSA είναι ουσία που παράγεται από τα κύτταρα του προστάτη, είτε υγιή, είτε καρκινικά. Ωστόσο, τα καρκινικά προστατικά κύτταρα την παράγουν σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό, γι’ αυτό και το PSA χρησιμοποιείται ως καρκινικός δείκτης.
Βελτιώνει τη μνήμη
Οι πολυφαινόλες του Ροδιού μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας τους ηλικιωμένους. Σχετική μελέτη έδειξε ότι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που έπιναν καθημερινά ένα ποτήρι Χυμό Ροδιού επί ένα μήνα, βελτίωσαν σημαντικά τους δείκτες λεκτικής και οπτικής μνήμης.
Καταπολεμά την αρθρίτιδα
Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά του Ροδιού βοηθούν στην εξουδετέρωση της φλεγμονής που συσχετίζεται με την αρθρίτιδα, μειώνοντας παράλληλα τη βαρύτητα των συμπτωμάτων. Μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι ο Χυμός Ροδιού μείωσε τους βιοδείκτες της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και το οξειδωτικό στρες. Εθελοντές που ήπιαν Χυμό Ροδιού δύο φορές την ημέρα παρουσίασαν λιγότερη ευαισθησία, οίδημα και πόνο στις αρθρώσεις.
Βελτιώνει τη στυτική λειτουργία
Ο Χυμός Ροδιού μπορεί να προλάβει τη στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με μελέτη του 2007. «Προτείνω τον Χυμό Ροδιού στους ασθενείς μου, καθώς μπορεί να είναι επιβοηθητικός κατά της ανδρικής ανικανότητας, αλλά ακόμη κι αν δεν είναι, μπορεί να αποφέρει άλλα οφέλη για τον οργανισμό», ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας Δρ Εσπινόζα. Περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες ανέφεραν βελτίωση στις στύσεις τους. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι τα αντιοξειδωτικά διευκολύνουν τη ροή του αίματος στο πέος.